中 醫 養 生: 一月 2010

病後體虛，氣血兩虛，面黃無光澤的人吃什麼補血效果好？這是許多亞健康的人關心的大事情，偶潛心研究虛症多年，總結了一些簡單易行的補血補氣及調養方法供大家參考： 食療法： 1. 桂圓肉/龍眼肉（幹品） 桂圓肉性味甘，平溫。

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